Сообщений в теме: 12

[Zhila]

Добрый день уважаемые. Такая проблемма возникла у меня: после спаринга получив пару ударнов по голове через 3-4 дня появляються:головная боль,сонливость и общее вялое состояние. Не выдержал сходил к остеопату,все прошло.Но блин мне что после каждой тренировки к остеопату бежать? Подскажите что делать?

[Александер]

Мнений нет? Выскажу своё.В этой ситуации классическая западная медицина не поможет.Врач посоветует беречь голову,не получать ударов,может "запугает" страшным слипчивым ********итом.
Остеопаты же обьясняют проблему так: швы между костями черепа допускают некую подвижность.При ударах (например) кости пусть незначительно,но смещаются,что может приводить к нарушению тока жидкостей внутри черепа,а вправление деформаций может восстановить их ток.Зачастую их лечение помогает.Ну и шея - само собой.Удар в голову - зто атака на шейные позвонки.

[Zhila]

Понял, шею буду закачивать но без фанатизма. Мне еще посоветовали тренировать вистибулярный аппарат разные кувырки вращения и прочее. Меня после пары кувырков назад тошнить начинает.
А вот что с циркуляцией жидкости в голове делать неизвестно.

[Дракон-ши]

А вы уверены, что это именно последствия удара в голову? 3 - 4 дня все-таки многовато. Если удар такой силы, наверно сразу бы поплохело. Может, вегетососудистая дистония, или скачки давления?

А наш сэнсэй советует для укрепления вестибулярного аппарата стойку на голове.

[vogoragh]

А сотряс может тут быть??? Потихоньку микротравмы накопились?

[Zhila]

Стойка на голове? Ну вообщем мне ее то же посоветовали, самое интересное что бокал хорошего вина вечером очень помог, я выпил сразу в срн потянуло на следущий день легкое похмелье (моя макс.доза два бокала) но голова прошла.

Насчет травм- точно были года четыри назад ушел из рукопашки с къекусином начались головные боли я их вылечил иглоукалыванием. Блин у меня же четыре года спарингов не было наверное подсознательно избегал и выбрал такую школу без боев

[Мяука]

Вам действительно лучше установить окончательный диагноз. Догадываться можно о чем угодно, но осложнения есть осложнениями. Тошнота может говорить о нарушении функционирования вестибулярного аппарата (проше - нарушение координации). Также обычно сопровождаеться глубоким головокружением. Я недавно солкнулась с такой проблемой, но у меня вегето-сосудистая дистония и я время от времени пропиваю комплекс препаратов, способствующих расширению сосудов (но все по рецептам специалистов).

А для развития координации могу подкинуть комплекс упражнений, правда он немного простоват (на первый взгляд), но не усугубит проблему. Я сама сейчас начинаю с ним работать.

[Tadana]

Вам действительно лучше установить окончательный диагноз. Догадываться можно о чем угодно, но осложнения есть осложнениями. Тошнота может говорить о нарушении функционирования вестибулярного аппарата (проше - нарушение координации). Также обычно сопровождаеться глубоким головокружением. Я недавно солкнулась с такой проблемой, но у меня вегето-сосудистая дистония и я время от времени пропиваю комплекс препаратов, способствующих расширению сосудов (но все по рецептам специалистов).

А для развития координации могу подкинуть комплекс упражнений, правда он немного простоват (на первый взгляд), но не усугубит проблему. Я сама сейчас начинаю с ним работать.

Хотела поинтересоваться - какой комплекс ты пьешь от вегето-сосудистой дистонии?
У меня не совсем она, а просто после ЧМТ в детстве сужены сосуды в правой половине мозга, ну и каждай резкий удар руками отзывается очень нерпиятной болью в виске, а иногда и просто накатывает боль, которая плохо снимается обычными анальгетиками. Просто, насколько я помню, у этих двух проблем ноги примерно из одного места растут. Может мне что-то подойдет?

[Мяука]

Ой, нет. От этой штуки я лечусь время от времени. а комплекс я написала вообще для развития координации. у нас было задание в университете. Сейчас, просто у меня самой нарушение координации и это гложет меня. работаю по нему. А от ударов и сама страдаю, особенно если лапы держу партнеру, от сильных ударов отдает в голову..... Тут даже не знаю, как от этого избавться. Пытаться быть здоровым, хорошее питание, режим дня, сон, отсутствие стрессов - и просто не будет подобщающих причин возникновения этой боли, главное ее не провоцировать.

[Tadana]

Пытаться быть здоровым, хорошее питание, режим дня, сон, отсутствие стрессов - и просто не будет подобщающих причин возникновения этой боли, главное ее не провоцировать.

Не работать руками что ли?

А для кординации интересно с закрытыми глазами что-нибудь делать - сначала очень неуютно себя чувствуешь, а потом как будто переключение переходит на другие органы чувств)

[Мяука]

Причинами головной боли в простой жизни могут быть:
- недосыпание;
- недоедание;
- длительное нахождение в шумных местах;
- излишняя восприимчивость;
- резкие запахи (в том числе духов);
- переохлождение.......
........

Если бы хотя бы их избегать.....

[Enigma]

В общем я подозреваю, что увас либо слабое сотрямение либо УГМ( что вряд- ли) либо повреждена кровеномная оболочка головного мозга. Сходите в БСМП, пусть "профанарят" мозги.

[Tadana]

В общем я подозреваю, что увас либо слабое сотрямение либо УГМ( что вряд- ли) либо повреждена кровеномная оболочка головного мозга. Сходите в БСМП, пусть "профанарят" мозги.

Это был для кого совет?
Если для меня, то у была ЧМТ средней ст.т. в 11 лет, и обследование я через года 4 после того проходила, там и узнала, что сосуды сужены малость