Сообщений в теме: 3

[Baracuda]

Недавно начали практиковать эту методику на тренировках - возникло несколько вопросов: 1)Сколько этому уделять времени на тренировках 2) Как заставить людей лупить друг друга, если они знают, что в ответ им прилетит ещё сильнее 3) Нормально ли, если в процессе ребята будут периодически загибаться от сильных ударов или до этого не доводить 4) Как подготовить человека психологически к следованию этой методике, особенно если на прошлой тренировке он нехило нахватал? Вопрос для энтузиастов и профессоров сен-о-сен)) заранее спасибо за ответы.

[SaMuRaY]

Ну, я пробовал и пришёл к выводу, что загибаться при правильном настрое не будет никто) Единственное, подросткам не даю, только взрослым.

[В.Кушнирик]

у меня и дети это делали. Без последствий. Но внимательно прочитайте статью - хоть нет такого термина, настрой такой существует
<noindex>http://www.karate.te...&...id=5&sub=18</noindex>

[rokky]

Большое спасибо Виталий Богданович за

Камень в каучуковой оболочке (сен-о-сен)

. Взял на вооружение почти полгода назад: раньше меня очень легко было пробить даже в пресс, а сейчас при наработках комбинаций я прошу партнеров бить изовсех сил даже по печени и "солнышку". Единственное когда начинаешь "слушать" ощущения - 2-3 удара и пробивают, ну так Вы об этом негативе писали. Поэтому есть с чем работать, тут у меня вопрос.
Когда начинаю сен-о-сен с лаукиками хватает буквально на десятка четыре ударов и ляхи на следующий день черные и гимотомы проходят дней десять. Вроде и ноги массивные и сам бью лаукики неслабые и приседаю постоянно. Что Вы посоветуете? Я слышал Вы на тренировках практикуете топтание бедер можно об этом поподробней?
ОСУ!!!
С уважением Роман.