
Тамесивари
#1
Отправлено 12 November 2007 - 02:56 PM
А у вас с этим как?
#2
Отправлено 07 December 2007 - 10:27 AM
#3
Отправлено 07 December 2007 - 02:46 PM
#4
Отправлено 07 December 2007 - 04:48 PM
#5
Отправлено 07 December 2007 - 06:04 PM
#6
Отправлено 10 December 2007 - 02:02 AM
#7
Отправлено 10 December 2007 - 10:31 AM
#8
Отправлено 10 December 2007 - 05:42 PM
Есть ли методика подготовки?
Когда можно пробовать?
Или пришел, увидел, победил? А если не победил, то.... гипс.
Сообщение отредактировал fedww: 10 December 2007 - 05:44 PM
#9
Отправлено 10 December 2007 - 05:52 PM
#10
Отправлено 19 December 2007 - 06:00 PM
Поиском пользовался.
Если есть у кого хорошая информация по данному сабжу, скиньте плиз на мыло. fedww@yandex.ru
буду очень признателен и благодарен.
#11
Отправлено 03 April 2008 - 04:11 PM
#12
Отправлено 03 April 2008 - 07:27 PM

#13
Отправлено 03 April 2008 - 07:46 PM



#14
Отправлено 04 April 2008 - 12:25 PM
#15
Отправлено 04 April 2008 - 02:57 PM
#16
Отправлено 04 April 2008 - 04:03 PM
#17
Отправлено 04 April 2008 - 07:09 PM
#18
Отправлено 05 April 2008 - 04:48 PM
#19
Отправлено 20 May 2008 - 08:04 PM
Точно. Скоро. Хорошо, если к сентябрю заживёт!...вообщем пройдет скоро...
Техника тамешивари есть сейкеном, локтём и пяткой. Нужно ли осваивать каждую из этих техник? Или ту лишь, которая лучше получается?
#20
Отправлено 05 June 2008 - 11:17 AM
Попробую дать совет.посоветуете что бы сильно укрепить кулоки?
Отжимания на кентусах. Стоять на кентусах(статика)
Отжимание на пальцах(5,4,3,2) очень класно укрепляют кулак. Если тяжело, то вначале можно просто стоять на пальцах.
Потом пожно делать переходы с пальцев на сейкен и обратно.
Ну и набивка. Сделать мешочек из штанины старых джинсов, наполнить песком килограмма 3-5 и сидя перед телевизором лупить(сейкен, шуто, хайто, уракен...)
P.S. Можно из двойной штанины, чтоб песок не высыпался.
Отжимания на пальцах делать очень аккуратно.