Тамесивари
#1
Отправлено 12 ноября 2007 - 02:56
А у вас с этим как?
#2
Отправлено 07 декабря 2007 - 10:27
#3
Отправлено 07 декабря 2007 - 02:46
#4
Отправлено 07 декабря 2007 - 04:48
#5
Отправлено 07 декабря 2007 - 06:04
#6
Отправлено 10 декабря 2007 - 02:02
#7
Отправлено 10 декабря 2007 - 10:31
#8
Отправлено 10 декабря 2007 - 05:42
Есть ли методика подготовки?
Когда можно пробовать?
Или пришел, увидел, победил? А если не победил, то.... гипс.
Сообщение отредактировал fedww: 10 декабря 2007 - 05:44
#9
Отправлено 10 декабря 2007 - 05:52
#10
Отправлено 19 декабря 2007 - 06:00
Поиском пользовался.
Если есть у кого хорошая информация по данному сабжу, скиньте плиз на мыло. fedww@yandex.ru
буду очень признателен и благодарен.
#11
Отправлено 03 апреля 2008 - 04:11
#12
Отправлено 03 апреля 2008 - 07:27
#13
Отправлено 03 апреля 2008 - 07:46
#14
Отправлено 04 апреля 2008 - 12:25
#15
Отправлено 04 апреля 2008 - 02:57
#16
Отправлено 04 апреля 2008 - 04:03
#17
Отправлено 04 апреля 2008 - 07:09
#18
Отправлено 05 апреля 2008 - 04:48
#19
Отправлено 20 мая 2008 - 08:04
Точно. Скоро. Хорошо, если к сентябрю заживёт!...вообщем пройдет скоро...
Техника тамешивари есть сейкеном, локтём и пяткой. Нужно ли осваивать каждую из этих техник? Или ту лишь, которая лучше получается?
#20
Отправлено 05 июня 2008 - 11:17
Попробую дать совет.посоветуете что бы сильно укрепить кулоки?
Отжимания на кентусах. Стоять на кентусах(статика)
Отжимание на пальцах(5,4,3,2) очень класно укрепляют кулак. Если тяжело, то вначале можно просто стоять на пальцах.
Потом пожно делать переходы с пальцев на сейкен и обратно.
Ну и набивка. Сделать мешочек из штанины старых джинсов, наполнить песком килограмма 3-5 и сидя перед телевизором лупить(сейкен, шуто, хайто, уракен...)
P.S. Можно из двойной штанины, чтоб песок не высыпался.
Отжимания на пальцах делать очень аккуратно.