Сообщений в теме: 18

[Лесовик]

Бойцы!

Что-то стал побаливать правый локоть.В смысле при силовых нагрузках ощущается дискомфорт,боль.
Что посоветуете?

С уважением,Лесовик.

[Сергей Михайлов]

Лесовик
а конкретнее?
самыое распостраненое,это неумение держать лапу.
но втором месте неправильные падения.
и только на третьем месте удары по воздуху и прочая херня.

[Лесовик]

Конкретнее. По моему побаливает сустав.
Началось все скорее всего именно после железа. Работал гирями (32) и штанга на бицепс.
Уже с месяц или поболее железо не трогаю. Но рука до сих пор не прошла. Если максимально согнуть руку в локтевом суставе - ощущается дискомфорт, несильная боль.

[Сергей Михайлов]

понятно.
посторайтесь по груше и лапам бить только вертикальным кулаком.

[Лесовик]

В принципе при ударах локоть меня не тревожит. Тормозятся именно тренировки с железом. Что делать с силовыми нагрузками?

[Сергей Михайлов]

про железо,это к Диману........
но как я делаю,сразу после бицепса,работа двойками по груше без вложения.

[доктор РНФКК]

Бойцы!

Что-то стал побаливать правый локоть.В смысле при силовых нагрузках ощущается дискомфорт,боль.
Что посоветуете?

С уважением,Лесовик.

Есть очень много причин, из-за которых он может болеть. Надо:
1. Показаться КВАЛИФИЦИРОВАННОМУ травматологу.
2. Возможно сделать снимки (Re, КТ или МРТ)
3. Ограничить нагрузку (временно, на период лечения) на локоть.

[Александер]

Складывается впечатление,поскольку боли при сгибании и нагрузке,что скорее тут мягкие ткани:связки.типа бурсита что то.

[Лесовик]

Понял.Спасибо.

[makar]

Дайте, пожалуйста, рекомендации по лечению локтя.
Боли начались после резких ударов по воздуху, добавились после работы с лапами. Болит уже 3 месяца. Особенно при полном сгибании руки и при сжимании и повороте кулака, т.е. подтягиваться больно, больно пожимать руку, да и не ударишь в мешок как следует.
Можно ли обойтись без визита к врачу?

Сообщение отредактировал makar: 13 December 2008 - 12:41 PM

[Александер]

Можно ли обойтись без визита к врачу?

Нет.Заочно никто диагнозов не ставит и рекомендаций не даёт.Аналогии (типа у соседки было то же) могут принести вред.
Тут могут только дать общее направление - к какому специалисту пойти.Кто то по своему опыту может кого то порекомендовать.Ну и объяснить в чем заключается болезнь и в чём смысл лечения.И это - не мало.

[Furai]

у меня было подобное как у Лесовика, при отжиманиях, не проходилопол года, эти полгода я отжимался терпя боль, потом все само прошло

[makar]

И на том спасибо!

[jeannie]

Дайте, пожалуйста, рекомендации по лечению локтя.
Боли начались после резких ударов по воздуху, добавились после работы с лапами. Болит уже 3 месяца. Особенно при полном сгибании руки и при сжимании и повороте кулака, т.е. подтягиваться больно, больно пожимать руку, да и не ударишь в мешок как следует.
Можно ли обойтись без визита к врачу?

Поставили ли Вам диагноз? По симптомам очень похоже на то, с чем борюсь я, на так называемый "теннисный локоть".

[makar]

Дайте, пожалуйста, рекомендации по лечению локтя.
Боли начались после резких ударов по воздуху, добавились после работы с лапами. Болит уже 3 месяца. Особенно при полном сгибании руки и при сжимании и повороте кулака, т.е. подтягиваться больно, больно пожимать руку, да и не ударишь в мешок как следует.
Можно ли обойтись без визита к врачу?

Поставили ли Вам диагноз? По симптомам очень похоже на то, с чем борюсь я, на так называемый "теннисный локоть".

Ко врачам отношусь неоднозначно, поэтому терплю до последнего.
На этот раз всё обошлось, через полгода локоть начал восстанавливаться.

[jeannie]

Очень рада за Вас! У меня тоже потихоньку началось восстановление. По собранной мной информации, такое вполне может происходить при данной проблеме. Если Вас этот вопрос ещё интересует, то напишите в ЛС, поделюсь информацией.

Тем не менее, всё же ИМХО лучше подстраховываться и проверять у врача. Я, по крайней мере, рентген и МРТ делала на всякий случай.

[makar]

Спасибо Вам за отзывчивость! Болячка уже не беспокоит. А про синдром "тенисного локтя" Вы бы здесь рассказали, думаю многим было бы интересно.

[Bolivar]

Подскажите пожалуйста,т.к. к врачу не могу попасть, да и толку от них в этом вопросе немного будет. Вообщем тоже болит локоть, не сильно,но не приятно, особенно по утрам, при сгибании. Месяц назад гриповал и на треньки не ходил,дома решил пооджиматься и так рьяно и без разогрева, вообщем тогда и повредил. Думаю ничего страшного (по ощущением наверно на бурсит похоже).Но на прау вопросов очень хотелосьбы ответ у бывалых и спецов услышать: 1.На тренировках отжиматься или не надо(при отжиманиях дискомфорт,т.е. 20 могу отжаться и все потом боль, оч.неприятная), дать может до полного востановится?
2.Чем из фармы можно воспользоваться?
3.Есть мысль суппорт для локтя купить и на треньки одевать-если смысл в суппорте/