Сообщений в теме: 22

[bandit]

ОС всем!
Собираюсь приобрести грушу.
Подскажите, пожалуйста, оптимально, какая она должна быть?
Особенно интересуют:
-вес(чтобы не летала в разные стороны)
-высота
-диаметр
Спасибо!

[Красотка]

Вес - 80
Высота - 180
Диаметр - 40
Покрытие - кожа.
Наполнитель не очень жёский (войлок, утрамбованная ткань с опущенным центром тяжести - крошка резины, песок)
Важно правильно закрепить, чтобы градус раскачивания был незначительный, и смещаться можно было по кругу.
В одном респектабельном фитнес центре видела "картину маслом". Шикарные кожанные мешки 6 штук висят в ряд на расстоянии пол метра от столь же шикарных зеркал в полный рост на всю стену. Крепятся к потолку высотой 6 метров. Рядом надпись: "По мешкам ногами не бить!"

Сообщение отредактировал Красотка: 03 октября 2007 - 08:53

[В.Кушнирик]

Мешок должен подходить под ваши задачи и быть безопасным, что бы можно было бить в полную дурь.
с ув. Кушнирик

[Красотка]

Мешок должен подходить под ваши задачи и быть безопасным, что бы можно было бить в полную дурь.

Краткость - сестра таланта!!!
А.П.Чехов

[Олег Бессуднов]

ОС всем!
Собираюсь приобрести грушу.
Подскажите, пожалуйста, оптимально, какая она должна быть?
Особенно интересуют:
-вес(чтобы не летала в разные стороны)
-высота
-диаметр
Спасибо!

Главное - груша должна быть вкусной, сочной, аппетитной!

[В.Кушнирик]

...уел! 5 баллов!

[штабс-капитан]

...уел! 5 баллов!

Подозреваю, что он не уел, а сожрал!

[сергей-сибиряк]

Особенно интересуют:
-чтобы не летала в разные стороны-

Что бы не летала-нужно половину объема заполнить водой.Я брал кожух,от груши,резиновую камеру(от мячей) запихивал в кожух.На половину заливал водой,потом надувал воздухом.

[Красотка]

[/color]Вес 80-[color="#000000"]не уверен...

Читаю первое слово "color" - первая мысль - цвет. Каким он должен быть? Ответ - чёрный, красный, тёмно бардовый... в общем, что-бы кровавые отпечатки от разбитых кулаков видно небыло. Как-то у нас в зале бисел светло-бежевый брезентовый мешок, так тренер заставлял после каждой тренировки перекисью водорода пятна крови оттирать. Работали, конечно в снарядных перчатках, но иногда удар соскальзывал и фаланги пальцев травмировались.
Дочитываю предложение и понимаю, что вопрос о весе. Мне всегда было удобно работать с этим весом 80 кг, если мешок был тяжелее, то у меня начинала болеть голова от отдачи, но я девушка (хотя и очень сильная, а также скромная и красивая) Дети обычно работали по 50 кг. Если спроецировать соотношение, то может быть 110 кг? Мне кажется, что тяжелее не надо. А мешок может летать от неправильной фиксации такового или от неправильной техники удара. При ударе надо бить грушу, а не толкать. Удар должен быть жёстким и быстрым, и какбы сминать мешок пополам или оставлять после себя в нём ямку, а не отталкивать его от себя.

[Ешин]

Зачем груша.........идешь в лес ..выбираешь дерево которое на тебя косо смотрит и разбираешься с ним каждый день...при этом желательно перебинтовать руки.............

[Красотка]

По дереву со всей дури бить - себе дороже выйдет! Надо тренироваться с умом.

[bandit]

[/color]Вес 80-[color="#000000"]не уверен...

Читаю первое слово "color" - первая мысль - цвет. Каким он должен быть? Ответ - чёрный, красный, тёмно бардовый... в общем, что-бы кровавые отпечатки от разбитых кулаков видно небыло. Как-то у нас в зале бисел светло-бежевый брезентовый мешок, так тренер заставлял после каждой тренировки перекисью водорода пятна крови оттирать. Работали, конечно в снарядных перчатках, но иногда удар соскальзывал и фаланги пальцев травмировались.
Дочитываю предложение и понимаю, что вопрос о весе. Мне всегда было удобно работать с этим весом 80 кг, если мешок был тяжелее, то у меня начинала болеть голова от отдачи, но я девушка (хотя и очень сильная, а также скромная и красивая) Дети обычно работали по 50 кг. Если спроецировать соотношение, то может быть 110 кг? Мне кажется, что тяжелее не надо. А мешок может летать от неправильной фиксации такового или от неправильной техники удара. При ударе надо бить грушу, а не толкать. Удар должен быть жёстким и быстрым, и какбы сминать мешок пополам или оставлять после себя в нём ямку, а не отталкивать его от себя.

Спасибо, Красотка!

[Ешин]

По дереву со всей дури бить - себе дороже выйдет! Надо тренироваться с умом.

to Красотка
В Китае есть метод железной рубашки .......смысл его -
набивка всех ударных и блокирующих частей тела с помощью дерева...........

[Красотка]

смысл его -
набивка всех ударных и блокирующих частей тела с помощью дерева

Не надо путать систему набивки с методикой работы на мешке. Это разные вещи. На мешке нарабатывается жёсткость ударов и выполняется кондиционная работа для боя. По мешку надо бить в полную силу. При выполнении набивки такая цель не стоит. Работать по дереву в полную силу для наработки например маваши гери тюдан я даже не представляю как. Да в этом и нужды нет. Мешок не случайно был придуман!
bandit - если пока не получается бить по мешку акцентированно не толкая или перевесить на минимальной длинны вертикальный крепёж , то рекомендую брать товарища для придерживания мешка с обратной стороны во время работы.

Сообщение отредактировал Красотка: 05 октября 2007 - 09:23

[Ешин]

to Красотка
Я написал о том что видел своими глазами........... и удары в это "бедное"
дерево были не слабее чем те которые китайцы наносили по груше.....

[Красотка]

Опишите-ка дерево поподнобнее. Огромный дуб метр в диаметре, а при каждом ударе жёлуди сыпались? А как силу удара по дереву определял? Разогнать-то ногу можно и сделать вид, что сильно ударил, но биты насквозь "с проносом" - очень сомневаюсь. Или по груше они работали слабо?

Сообщение отредактировал Красотка: 05 октября 2007 - 09:48

[Ешин]

К сожалению жёлуди не сыпались!!!!!!!!
это был клен,диаметром примерно 40 см..........а силу определил по тому что стало с корой через 20 минут..........

[Красотка]

Спасибо, Красотка!

Всегда пожалуйста! Для хорошего человека информации не жалко!

это был клен,диаметром примерно 40 см..........а силу определил по тому что стало с корой через 20 минут..........

Это, конечно из другой темы и логичнее было бы говорить об этом в теме набивка, но раз уж зашёл разговор и автор темы не возражает...
Раскажите-ка подробнее что там делал железный китаец с несчасным украинским клёном? Техника, продолжительность, последствия - только без прикрас и эмоций, только факты.

Сообщение отредактировал Красотка: 06 октября 2007 - 09:28