Сообщений в теме: 13

[Zhila]

Подскажите че делать. уже несколько лет такая хрень со мной происходит: как перемена погоды, как на улице скачет давление а, в Питере оно скачет постоянно, все приплыли нет сил на работу, тренировки, спать хочеться, всегда глаза сами собой закрываються как будто в веки песок засыпают состояния обессиленного отупения. Уже пил разные витамины помогает но ненадолго. В отпуске, в Турции чуть получьше но не намного. Сейчас спасаюсь мильгаммой (группа витаминов Б) по 2 таблетки уторм и вечером курс 3-4 дня помогает макс.на 2 недели. Тренировки в БИ не помогают, после удара в голову все равно хочеться спать тело какое-то сонное и вялое боль воспринемаеться как через вату и быстро гаснет.Начал заниматься иогой стало помогать особенно когда идет медленная полусонно медитативная растяжка-проработка всех групп мышц. Что за гадость на меня свалилась ? Кроме иоги какие есть еще варианты, дополнения? Из-за чего это у меня?

[Komissar JIN]

Может, железа в организме мало?

[vogoragh]

Хроническая перетренированность

[НЛО]

Наберите в поиске "Око возрождения", будет много ссылок. Кроме мистического бреда там неплохая утренняя гимнастика, которая хорошо заряжает и режим питания.

[Zhila]

Насчет железа не знаю, как это может быть связано с моим состоянием? перетренированность.. дело в том что я не тренируюсь регулярно примерно года два постоянно двух недельные перерывы по состоянию здоровья. Насчет травмы головного мозга делал я ренген и магнитно резонансную томографию в Бехтерева, как сказали Айболиты что то есть но ничего осбенного и "криминального"
обычное состояние человека после занятий боксом.

[Helen]

Возможно ты просто метеозависим, организм очень чутко реагирует на любую смену погоды. У меня такая же проблема и лекарств против этого возможно нет.

[Komissar JIN]

Насчет железа не знаю, как это может быть связано с моим состоянием? перетренированность.. дело в том что я не тренируюсь регулярно примерно года два постоянно двух недельные перерывы по состоянию здоровья. Насчет травмы головного мозга делал я ренген и магнитно резонансную томографию в Бехтерева, как сказали Айболиты что то есть но ничего осбенного и "криминального"
обычное состояние человека после занятий боксом.

Насчет дефицита железа в организме : www.bereg.ru/deti/zdor/gelezo.shtml

[т.е.н.ь.]

Око возрождения – реальная практика.
Работает. Всё доступно. Занимайся – не хочу.
Колёса и прочие-прочие тонизирующие стимулирующие всё это хорошо. Но есть один момент.
Всерьёз зрить в корень. Практика. Практика, И ещё раз практика.
Молодость уходит. Человек истощается в хлам.
Внешняя практика сдувается без опоры на внутреннюю.
С уважением Осознавший.

[Zhila]

Комиссар спасибо за ссылку,осталось обследоваться действительно ли мне нехватает железа или цинка или .... Сейчас везде объявления висят: компьютерное полное обследование за 1.5 часа интересно это лажа или доля истины есть?
Тень начал заниматься йогой стало реально помогать, буквально сегодня сходил, и на погоду уже не обращаю внимание. Боюсь смешивать разные практики а, то как замкнет еще хуже будет - всегда может быть хуже или лучьше. Тренер по йоге сказал если тело к работе с энергиями не готово, может по плохеть. Занимался до йоги цигуном, эфекта небыло.
Насчет разваливаемся- мне почти 30 и уже такие проблеммы что будет в 40, в 50? страшно становиться. Сейчас забил на тренировки БИ в зале, занимаюсь дома стараюсь сохранить навыки, в клубе только йога. В след.выходные еду на три дня в лес на семинар там 5-6 тренировок за 3 дня плюс свежий воздух и тишина.

[т.е.н.ь.]

Zhila
Среди «инструкторов» полно чайников и жуликов.
Видят. Грузят. Разводят.
Сведущих людей минимум.
Желаю Вам здоровья и Благостного Пребывания.

[Zhila]

Эти ребята из "потока странстивий" несколько раз в год ездят в Индию и практикуют прим.лет 10.
Спасибо большое за совет и предупреждение. Буду становиться здоровее.

[Komissar JIN]

Zhila!
"компьютерное полное обследование за 1.5 часа" - полная подстава и развод на бабки! Отвечаю. Однажды сталкивался с этими "дохтурами", ну их в пень!
Сходите к терапевту, он даст направление на лабораторный анализ крови.
Не болейте!

[kange]

как перемена погоды, как на улице скачет давление а, в Питере оно скачет постоянно, все приплыли нет сил на работу, тренировки, спать хочеться,

Метеозависимость. Крепкий чай, витамин С, аспирин, разжижающий кровь. поищите в сети "Метеозависимость". у Вас она может быть осложнена

травмы головного мозга делал я ренген и магнитно резонансную томографию в Бехтерева, как сказали Айболиты что то есть но ничего осбенного и "криминального"
обычное состояние человека после занятий боксом

. Тогда к врачу.

Контрастный душ ( парилка - холодная вода также желательно) - тренировка сосудов. Всё, что тренирует иммунитет.
Ну и

Практика. Практика, И ещё раз практика.
Молодость уходит.

вообщем, я так спасаюсь, у нас в Эстонии с давлением тоже самое.

ЗЫ. Кстати, если нет сил - может, со штангой мышцы покачать? Периферийное сердце, однако..Хуже не будет, Йога штука хорошая, но железо лучше

Сообщение отредактировал kange: 18 августа 2007 - 10:39