Сообщений в теме: 28

[Сергей Михайлов]

АМ
читал я ту статью Виталия,и не понял для кого он ее написал.
наверное для 3-5 данов,так как обычным людям это не то что не зделать,а даже не понять.
мое мнение,проще надо быть,а то десиртация какая то а не пособие учебное.

Александер
прямой удар,и в самом деле является самым сложным из арсенала рук.
особенно если ставить переднюю руку на поражение.

[Кондрат]

С добрым утром!
Уфф..премъера прошла с успехом! Подробнее об этом.
После недолго тестирования узнал в каком состоянии человек находится...Оказалось в плачевном-бегает плохо, пресс слабый, кувыркаться не умеет, отжимается мало.
Чего делали:
Ччасть1(вводная):
Перемещения, пятнашки, объяснил и опказал как в принципе производить удары корпусом(показал пару упражнений на постановку удара из арсенала Николая(ВДВ), дай бог ему здоровья. Как то техническая хотьба и толкание стены) объяснил суть накаток и набивок, естественно показал. Объяснил суть ОФП и СФП, ну естессно, как смог и в размере собственного понимания.
Часть вторая(он меня бил): у парня проблема чисто психологическая-бить человека сильно он не может впринципе. Решил помочь. А именно: говорю
"Лупи меня в тушку, как можешь сильно" Начал бить бил он плохо, ну да я хорошего и не ждал. Но зато двигаться начал. И огонек в глазах появился.
Теперь, говорю, бей как можешь, хочешь, умеешь(хоть в корпус, хоть в голову, хоть руками хоть ногами) сдохни, но меня свали. Но уже не даром, ибо если я почувствую, что ты халявишь-я начну огрызаться. Свалить он меня конеффно, не свалил, но бить к концу уже не боялся. Хотя пару раз я хорошо огрызнулся и попал ему по мягкому пузу.
Потом заминка, ответы на вопросы(в ходе тренировки я ему рта открывать не давал, дабы не думал много и не замерзал)
Успехи: парень смог В ПРИНЦИПЕ ударить человека, сам получил пару плюх, от чего к собственному удивлению не помер.
Зародилась во мне надежда, что он просто понял, что есть силовой конфликт, и утратил иллюзии на счет своей персоны и своей судьбы, случись таковой в его жизни.
Парень понял, что Сигал в России-не канает(для демонстрации была предоставлена моя же тушка). Вот так и рушатся мальчишеские аффторитеты
Что понял сам: тренер из меня аховый, как Тарас меня не убил в процессе тренировок не понятно, ибо я походу, такой же деревянный. Ну увидел себя со стороны-тоже не плохо.
Договрились на следующий раз-покажу ему колени, локти и борьбу!

[Дмитрий Жуков]

Кондрат, когда тренировал друга, мы кучу времени убили на постановку прямого и бокового руками, и на лоу в колено. Потом он сказал, что помогло.
Работали по лапам, а лоу - по стоящему мешку.

[Кондрат]

Дмитрий Жуков, Я так думаю, буду ему самое простое и рабочее давать, чтобы просто ему было, что применить, в случае чего. Мешка пока нет, будет бить меня. Будем работать по лапам еще. Ну и над СФП, ОФП будем вместе работать!

[Сергей Михайлов]

Кондрат
ну какая борьба без староховок и офп.
одно падение и привет,ваш друг уйдет от вас прямой дорогой в синогогу.....

научитесь ставить перед собой очень скромные задачи.
например,пара ударов руками,офп и страховка.
работа локтями и коленимя,это уже сложно.пока человек не нароботал равновесия я бы давать этого не стал.

[Кондрат]

Сергей Михайлов,спасибо, что предостерегли!Ему в синагогу нельзя, да и мне не охота...
Будем идти по камушкам, по чуть-чуть. Авось и пойдет...

[A.M.]

Мешка пока нет

только мое мнение , к которому я пришел самостоятельно ,но с некоторым влиянием СМ .
Без мешка невозможно РБ .Нет ничего более вселяющего уверенность новичку чем первое ощущение перехода толкания и похлопывания в проникающий удар .

[Кондрат]

A.M., "ну нет у нас телевизора!!!"(С) Старый анекдот!

[георг]

Привет уважаемые! Я бы пошел путем от прстого к сложному. Начинать с простых движений :челнок,стряхивание руками,офп и т.д. Но выстраивать тренировочный процесс таким образом,што бы челу понравилось,и он был готов повторить это вновь. Разумеется в первое время ни каких спаррингов. а вот легкую набивку можно пробовать. Таких людей,как ваш друг,пугает физическая боль. Если вам удастся решить эту проблему-он ваш.