Теперь не могу бить даже маваши и вообще резких поворотов тазом делать.
Может кто встречался с такой проблемой, подскажите как лечить.
Сообщений в теме: 4
#1
Arxangel
-
- Пользователи
-
- 26 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 06 February 2007 - 01:42 AM
Отрабатывал всю тренеровку уширо-гери, уширо-маваши и маваши с разворотом через грудь(Торнадо в Таэквондо) и в конце тренеровки появилась острая боль в пояснице.
Теперь не могу бить даже маваши и вообще резких поворотов тазом делать.
Может кто встречался с такой проблемой, подскажите как лечить.
Теперь не могу бить даже маваши и вообще резких поворотов тазом делать.
Может кто встречался с такой проблемой, подскажите как лечить.
#2
*_Wolf_a_*
*_Wolf_a_*
-
- Гости
-
Отправлено 06 February 2007 - 11:25 AM
Для начала покой, умеренная растяжка, массаж, баня.
Ос
Ос
#3
Arxangel
-
- Пользователи
-
- 26 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 06 February 2007 - 02:44 PM
Растяжка в смысле ног?Для начала покой, умеренная растяжка, массаж, баня.
Ос
#4
*_renshi_*
*_renshi_*
-
- Гости
-
Отправлено 06 February 2007 - 03:06 PM
ОСУ!
К толковому врачу, доргой коллега!
Так как никто дистанционно не сможет определить происхождения боли.
Вариантов может біть много.....
Покой- однозначно, пока не узнаете можно ли приступать к тренировкам.
Поверьте, есть горький опыт.
После одного семинара чуть ноги не отняло...., а я тренер.
К толковому врачу, доргой коллега!
Так как никто дистанционно не сможет определить происхождения боли.
Вариантов может біть много.....
Покой- однозначно, пока не узнаете можно ли приступать к тренировкам.
Поверьте, есть горький опыт.
После одного семинара чуть ноги не отняло...., а я тренер.
#5
golubok
-
- Пользователи
-
- 21 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 06 February 2007 - 09:48 PM
советую сделать мрт поясничного отдела.А вдруг остеохондроз...
