Господа, выполняя Mae Keage растянул мышцу. Так вот 6-го января экзамен, до того ежедневные тренировки. Реально ли восстановиться?...
Мышцу растянул давно. Она по чуть чуть побаливала, но при максимальной активности растягиваю повторно, что ли. Пока думаю заняться хатха-йогой, должно помочь. А вообще заметил интересную вещь - если у меня хорошее боевое настроение, то получается что у меня как бы и растяжка хорошая, и без разминки удары получаются с ходу. Если обычное - то нужно сначала разогреться.
Сообщений в теме: 3
#1
Ethermind
-
- Пользователи
-
- 15 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 01 января 2007 - 04:15
#2
*_Saveliev_*
*_Saveliev_*
-
- Гости
-
Отправлено 04 января 2007 - 12:22
Покой и финалгон. Наносить аккуратно, в небольших количествах, мазь ядреная. Вылечивает даже хронические растяжения.
#3
Ethermind
-
- Пользователи
-
- 15 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 04 января 2007 - 01:15
Надеюсь отпускают без рецепта...) Попробуем..)
#4
*_Ops_*
*_Ops_*
-
- Гости
-
Отправлено 04 января 2007 - 01:28
Отпускают без рецепта 
"Спичечную головку" на 10 квадратных сантиметров.
Запасайся детским маслом(или подсолнечным).Маж когда совсем не в терпёж.
Водой не смывать,будет только хуже.
Большие площади сразу не мазать.
Наблюдается постэффект - когда вспотеешь на треньке может опять начать жечь.
На некоторых мазь начинает действовать раза с 3-5.
"Спичечную головку" на 10 квадратных сантиметров.
Запасайся детским маслом(или подсолнечным).Маж когда совсем не в терпёж.
Водой не смывать,будет только хуже.
Большие площади сразу не мазать.
Наблюдается постэффект - когда вспотеешь на треньке может опять начать жечь.
На некоторых мазь начинает действовать раза с 3-5.
