Сообщений в теме: 26

[Сергей Михайлов]

вот что мне непонятно.
всем известно,что реальный бой длиться примерно секунд тридцать до минуты.
так какой смысл устраивать спаринги по несколько минут,ведь работа в них идет совершенно по другим законам,как физическим так и психологическим.

мне думается что спаринги должны быть очень короткими но на предельном тэмпе,тоесть имитировать реальную схватку.и проводиться они должны только на фоне сильной усталости что в реале даст резкий скачок в скорости и скоростной выносливости.
обычное пргание друг перед другом,скорее разучат бойца драться,так как драка это мощный форсаж психики и тела.
мне думается,именно редкие но крайне жеские спаринги на встречных курсах и учат ученика бою,так как бой это просто другое восприятие к которому и надо привыкать.

[Макс Иванов]

Да, когда знаешь, что впереди 5 раундов со сменой партнеров, невольно бережешь силы, тем более конец тренировки уже, устал.

[владимир (прикладуха)]

Сергей, вовремя спарринга используете какую нибудь защиту?

[Сергей Михайлов]

Владимир
да используем шлемы,так как у всех очень жеская работа руками в голову.
других защит нет.работаем в кросовках.
спаринг очень короткий,на пределе скорости и энергетики-короче месилово,вроде как на улице но только техничнее.

[Александер]

Спаринги разные бывают.Свободные и условные.Свободные по несколько раундов превращают БИ в спорт.Одним из основных качеств является неприрывность.Если её нет,то получается,что боец сделал заученую связку и не знает,что дальше.Отскакивает назад.(Вот это и есть одно из проявлений спорта)Может быть длительные условные спаринги и позволят наработать неприрывность.
С уважением А.

[Сергей Михайлов]

Александер
да условных спарингов у меня хватает.но они носят именно условный характер что и отражается на психическом состоянии.тоесть работа не на пределе.
это и блокировка и уходы с контратаками ,вообщем перчислять можно долго.

а вот свободный спаринг только на пределе.

[владимир (прикладуха)]

только на фоне сильной усталости что в реале даст резкий скачок в скорости и скоростной выносливости.

А разве не происходит искажение техники, на фоне усталости?

[Денис Алексеевич]

Сергей Михайлов а на руках что надето? и что за шлемы-открытые как в боксе или закрытые как в кудо?и часто бывают нокдауны и нокауты от спарингов,сколько раз в неделю они бывают,на одной тренировке их один бой или сколько?С разными или с только одним противником за раз?

[Денис Алексеевич]

А один против двух или трех или двое против двух итак далее бывает?

[Сергей Михайлов]

Владимир
на фоне сильной усталости,идет наоборот шлифовка техники.

шлемы арб,на руках накладки.

про спаринги,и вообще про методу, очень подробно напишу в понедельник.

[Макс Иванов]

Утомляемость заставляет подосзнатеьно искать наименее биомеханически затратные движения, и соответственно более правильные.
На усталости не позволяешь себе ничего лишнего.

[Сергей Михайлов]

Макс
именно на фоне сильной усталости и идет задействование внутрених резервов,а техника и ложиться на этот всплеск намертво входя в подсознание.

[ПростоGo]

Нет ли опасности в полном 100% выкладывании - а что если вдруг новые супостаты подвалят? Как быстро ученик/боец восстанавливается для нового короткого боя?
Может пробовали сделать несколько таких коротких жестких спарингов через небольшую (до минуты) паузу со свежими партнерами?

[Денис Алексеевич]

Сергей Михайлов сказал всё в понедельник раскажет.

[Сергей Михайлов]

asdc
да что вы такое говорите?
о величие духа в натуре.о том что надо развивать силу......
просто истины какие то занебесные.
а ваш совет мотать в виртуальный мордобой вообще шедевр.

кстати,а у вас какие успехи если не секрет.а то вы даете советы с легкостью гранд мастера.

а теперь по делу-научиться работать импульсно,тоесть за несколько секунд выложиться полностью,гораздо трудней чем научиться скакать несколько минут друг перед другом.и имеено такой подход,наиболее ближе к реальному бою.

[Сергей Михайлов]

несогласен с вами Евгений.
именно длинные бои,и отучают от жеской импульсной работы в реале.
ведь нельзя же спринтеров и марофонцев готовить по одной программе.а ведь и там и там тоже бег.
а вот в коротком импульсном спаринге,техника сильно отличается от спаринга длинного.и что самое главное,эти варианты работы подразумевают разные психические состояния.

[Макс Иванов]

Длинные бои тренируют дух и волю, выщищают сознание. Даже для уличного бойца, наличие длинных боев на тренировке для меня совершенно очевидно.

Согласен на 100%!Почему то боксеры не задумываются об этом.А они на улице как раз и рулят.Как правильно сказал Евгений длинные бои в первую очередь нужны что бы тренеровать дух бойца,научить его перешагнуть через усталость.А короткие бой в быстром темпе служат для развития "взрыва".

Дух бойца можно воспитывать еще тысячью разных способов. А вот длинные спарринги это действительно вредный стереотип.