Да!?вот уж не знал....Уважаемый Dragon в Вашем случае могу посоветовать одну хитрость.
спасибо!!!попробую сегодня!оригинальное решение.
Как сесть на шпагат?
Автор
*_Bula_*
, июл 13 2006 09:46
Сообщений в теме: 33
#21
*_Dragon_*
*_Dragon_*
-
- Гости
-
Отправлено 19 июля 2006 - 07:23
спасибо!!!попробую сегодня!оригинальное решение.
#22
*_Skull_*
*_Skull_*
-
- Гости
-
Отправлено 22 июля 2006 - 12:39
Как говорится дорогу осилит идущий. По моему мнению, достаточно 2 раза в день заниматься растяжкой и результат будет месяца через 3. Главное терпение и постоянство. Бруски хорошо, тоже пробовал...
#23
*_DLR_*
*_DLR_*
-
- Гости
-
Отправлено 30 июля 2006 - 04:58
Хорошая растяжка залог сильного удара в голову.Я лично тянулся в утежилителях в самом конце тренировки когда мышцы максимально разогреты...
#24
*_В.Кушнирик_*
*_В.Кушнирик_*
-
- Гости
-
Отправлено 15 августа 2006 - 10:01
И все же, знакомство с Владом Фадеевым никому не помешает. Я и так сидел в шпагате, но у него научился делать это на раслаблении, на совсем других принципах. Более того это же раслабление значительно увеличивает свободу ноги в верхнем уровне и придает "плоскостное чуство удара", что-то сродни внутренним стилям. Помните такое выражение - "Я не растянулся". Так вот, это при раслаблении не важно. Хотя, разминка еще никому не повредила
)Скорость это только увеличивает.
Ops, а вы сидите в шпагате?
С ув. Кушнирик
)Скорость это только увеличивает. Ops, а вы сидите в шпагате?
С ув. Кушнирик
#25
*_lexx_*
*_lexx_*
-
- Гости
-
#26
*_Ops_*
*_Ops_*
-
- Гости
-
Отправлено 20 августа 2006 - 08:32
Нет,к моему огромному сожалению.То есть раньше сидел,а последние лет 10 никак.Сэнсэй Миньков порекомендовал йогу.Собираюсь занятся.Ops, а вы сидите в шпагате?
Влад Фадеев тоже мной рассматривается.Но боюсь меня на на всё сразу не хватит.Тут ещё эти 40 боёв.....
Сяду.Когда нибудь.
#27
*_A_ndre_*
*_A_ndre_*
-
- Гости
-
Отправлено 21 августа 2006 - 03:27
Ops
Готовишься?
Бери меня в качестве одного из спарринг-партнеров? 
Да и на растяжку я никогда не жаловался :о) Могу, как Дедик, сверху маваху заложить.
Тут ещё эти 40 боёв.....
Готовишься?
Бери меня в качестве одного из спарринг-партнеров? Да и на растяжку я никогда не жаловался :о) Могу, как Дедик, сверху маваху заложить.
#28
*_Ops_*
*_Ops_*
-
- Гости
-
Отправлено 21 августа 2006 - 08:37
Приезжай,конечно.Сейчас,правда,только бег и кач(может и растянусь).Груша и кумитэ попозже. 
#29
Кияшко Тарас
-
- Пользователи
-
- 37 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 22 августа 2006 - 12:02
Уважаемый Ops , со шпагатам у меня все хорошо, а от занятий с Владом, один позитив и опыт! Здоровья Вам и удачно провести 40 боев...
#30
УЧЕ-ДЕШИ
-
- Ветераны
-
- 217 сообщений
Пользователь
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 22 августа 2006 - 12:54
Уважаемый Тарас Кияшко!
А где преподает Влад Фадеев? Как можно попасть на его занятия?
А где преподает Влад Фадеев? Как можно попасть на его занятия?
#31
*_lexx_*
*_lexx_*
-
- Гости
-
Отправлено 01 сентября 2006 - 04:39
http://www.budo-spor...?SECTION_ID=185 в разделе расписание найдешь время
#32
Кияшко Тарас
-
- Пользователи
-
- 37 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 01 сентября 2006 - 05:44
УЧЕ-ДЕШИ
Влад уже в Москве. С 5 сентября у нас начинаются совместные тренировки по Вт. и Чт. с 20.30 в Дворце Спорта Красный Октябрь на М. Тушинская.
Если есть желание звоните 107-80-97 либо просто приходите.
С уважением,
Тарас
Влад уже в Москве. С 5 сентября у нас начинаются совместные тренировки по Вт. и Чт. с 20.30 в Дворце Спорта Красный Октябрь на М. Тушинская.
Если есть желание звоните 107-80-97 либо просто приходите.
С уважением,
Тарас
#33
УЧЕ-ДЕШИ
-
- Ветераны
-
- 217 сообщений
Пользователь
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 01 сентября 2006 - 09:15
Осу!Спасибо Тарас.
#34
*_del codo_*
*_del codo_*
-
- Гости
-
Отправлено 02 сентября 2006 - 01:36
чёрт меня дёрнул забросить тренеровки на полгода... шпагат потерял года 3 назад... до сих пор не могу сесть... 
ну так конечно продольный шпагат есть и уверенно на нём сижу... хоть после бабочки могу на продольный приземлиться, а удержать растяжку на поперечный вообще никак... вроде иногда могу приблизиться с расстояние от паха до пола бывает аш 15-20 см, а как на очередном кумитэ пропущу несколько хорошо отработанных лоу киков и на следующий день растяжки, как и не было... а в некоторые дни после гулянки день пропущу и то же самое...
ну так конечно продольный шпагат есть и уверенно на нём сижу... хоть после бабочки могу на продольный приземлиться, а удержать растяжку на поперечный вообще никак... вроде иногда могу приблизиться с расстояние от паха до пола бывает аш 15-20 см, а как на очередном кумитэ пропущу несколько хорошо отработанных лоу киков и на следующий день растяжки, как и не было... а в некоторые дни после гулянки день пропущу и то же самое...
