А в это время в Питерском хонбу продолжается подготовка к весовому Чемпионату Мира, который пройдет в апреле этого года. По просьбе SuperKarateRU Заслуженный тренер России сэнсей Евгений Ильмов поделился с нами тренировочным планом одного дня, составленным для своих атлетов.Читать дальше
