В минувшие выходные Питерский CrossFit бокс "Ударник" принял участие сразу в двух CrossFit соревнованиях. Честь клуба отстаивали воспитанницы сэнсея Ильмова - двукратная Чемпионка Мира Гулько Елена и Чемпионка Европы 2015 года Григорьева Юлия. Сейчас в период межсезонья спортсменки могут позволить себе забыть про лоукик и маваси дзедан, и сконцентрироваться на силовой работе, совершенствуя свои рывки и выходы силой. Читать дальше
