В этой теме нет ответов

[Лев Глаголев]

Физическая тренировка - основа всей сложнейшей системы спортивной подготовки. От степени развития тех или иных физических качеств, зависит манера бойца. Планирование так же начинается с построения программы общей и специальной физической подготовки. Цель семинара - познакомить тренеров с принципами физической подготовки, и поделиться практическим опытом в этой области. Я постараюсь ответить на вопросы: "Что?", "Зачем?", "Когда?", "Как?" в части планирования этого важнейшего аспекта...

Читать дальше