В этой теме нет ответов

[Андрей Куртий]

Что может быть проще и эффективней удара мае гери?! При всей своей простоте он обладает множеством достоинств: его можно эффективно наносить с разных дистанций, он имеет жесткую конструкцию, короткая амплитуда позволяет бить молниеносно...



6 апреля 2014 года в зале на Ходынке (ReebokCrossfit 495) Макс Дедик проводит мастер-класс по применению и тренировке этого удара.

- типовая техника и её вариативность;
- методы обучения (новичков);
- методы совершенствования;
- применение в Кумитэ
- индивидуальные "Фишки"
- Кенка-Каратэ - применение в экстремальных ситуациях;
- комплекс для тренировки силы и скорости Маэ-гери.

Стоимость участия в семинаре 1500 рублей

Записаться можно тут: email: maxdedik@gmail.com, тел: +7(926)4293400

Видео с семинара «Кенка Каратэ»